このガイドでは、一つのラクア――礼拝の一単位――を順を追って説明します。預言者 ﷺ は、"Pray as you have seen me praying,"(英語)と教えました。1また、礼拝は簡潔にこう表されています。"The key to prayer is purification; it is entered by the takbir and exited by the tasleem."(英語)2
始める前に、ウドゥーを済ませ、清潔な場所を見つけ、「キブラ」(マッカ(メッカ)のカアバ神殿の方角)の方を向いてください。
- 1
タクビール ― 礼拝を始める
立って両手を上げ、「アッラーフ・アクバル」(「神は至大なり」)と唱えます。これによって礼拝に入り、ここから先は世俗の言葉や行いをやめます。2
- 2
キヤーム ― 立って唱える
右手を左手の上に重ねて胸に置き、クルアーン(コーラン)の開端の章であるアル=ファーティハを唱え、続けてもう一つ短い節を唱えます。4
- 3
ルクー ― お辞儀
「アッラーフ・アクバル」と唱えてお辞儀をし、背筋を伸ばしたまま両手を膝に置き、落ち着くまでその姿勢を保ちます。ここで神を讃えます(一般には「スブハーナ・ラッビヤル・アズィーム」)。3
- 4
まっすぐ立ち上がる
「サミア・アッラーフ・リマン・ハミダ」(「神は御自身を讃える者の声を聞かれる」)と唱えながらお辞儀から起き上がり、完全にまっすぐ静かに立ちます。3
- 5
スジュード ― 平伏
「アッラーフ・アクバル」と唱えて平伏し、額、鼻、両手のひら、両膝、そして足の指を地面につけ、落ち着くまでその姿勢を保ちます。ここで神を讃えます(一般には「スブハーナ・ラッビヤル・アアラー」)。3
- 6
短く座る
「アッラーフ・アクバル」と唱えて平伏から起き上がり、しばらく静かに座ります。3
- 7
二度目の平伏
「アッラーフ・アクバル」と唱え、先ほどとまったく同じように二度目の平伏をします。これで一つのラクアが完了します。3
- 8
タシャッフド ― 座って証言する
必要な数のラクアを終えたら座り、「タシャッフド」を唱え、神の唯一性とムハンマド ﷺ の使徒性を証言し、彼への祝福を送ります。
- 9
タスリーム ― 礼拝を終える
顔を右に、次に左に向け、そのたびに「アッサラーム・アライクム・ワ・ラフマトゥッラー」(「あなたがたに神の平安と慈悲がありますように」)と唱えます。これで礼拝が終わります。2
全体の流れ
それぞれの礼拝は、この一連の流れを適切な数のラクアだけ繰り返し、タシャッフドとタスリームで締めくくるだけのものです。一日五回の礼拝それぞれがいくつのラクアを持ち、一日のどこに位置するのかについては、サラー――日々の礼拝をご覧ください。