A la Umrah se le llama a menudo la «peregrinación menor». A diferencia del Hajj, puede realizarse en cualquier época del año, y sus ritos son pocos. Este folleto los recorre en orden — con cada dua completamente vocalizada y cada línea con su fuente.
"Completad la peregrinación mayor y menor en honor a Dios."
— Quran 2:1961
Qué es la Umrah
La Umrah consta de cuatro ritos, realizados en orden: entrar en ihram (el estado de consagración), el tawaf (dar siete vueltas alrededor de la Kaaba), el sa'i (caminar siete veces entre las colinas de as-Safa y al-Marwah) y, finalmente, afeitarse o recortarse el cabello para salir del ihram.121315
Antes de partir
El ihram se entra en el miqat designado o antes de este, un límite fijo. Una vez en ihram, el peregrino se abstiene de cortarse el cabello o las uñas, usar perfume, cazar, y mantener relaciones conyugales. Los hombres visten dos telas blancas sin costuras y dejan la cabeza descubierta; las mujeres visten ropa modesta ordinaria.1412
Prepara antes del miqat
- Vestimenta de ihram (dos telas blancas para hombres)
- Jabón y artículos de aseo sin perfume
- Sandalias cómodas que dejen el tobillo descubierto
- Una bolsa pequeña para tu calzado durante el tawaf
- Este folleto, y una botella para el Zamzam
Entrar en ihram
Formula tu intención en el miqat
Haz el ghusl o el wudu, ponte la vestimenta de ihram, y formula la intención para la Umrah al llegar al miqat.
Comienza la talbiyah
Desde el momento en que entras en ihram, recita la talbiyah con frecuencia — en voz alta para los hombres, en voz baja para las mujeres — hasta llegar a la Kaaba para comenzar el tawaf.
Ihram
La talbiyah 2
لَبَّيْكَ اللَّهُمَّ لَبَّيْكَ، لَبَّيْكَ لَا شَرِيكَ لَكَ لَبَّيْكَ، إِنَّ الْحَمْدَ وَالنِّعْمَةَ لَكَ وَالْمُلْكَ، لَا شَرِيكَ لَكَ
Labbayka llāhumma labbayk, labbayka lā sharīka laka labbayk, inna l-ḥamda wa-n-niʿmata laka wa-l-mulk, lā sharīka lak
Aquí estoy, oh Allah, aquí estoy. Aquí estoy — Tú no tienes asociado — aquí estoy. Ciertamente, la alabanza, la gracia y la soberanía Te pertenecen. Tú no tienes asociado.
Entrada al Haram
Al entrar en la mezquita 3
اللَّهُمَّ افْتَحْ لِي أَبْوَابَ رَحْمَتِكَ
Allāhumma-ftaḥ lī abwāba raḥmatik
Oh Allah, ábreme las puertas de Tu misericordia.
Entra con el pie derecho.
El tawaf
El tawaf consiste en siete vueltas alrededor de la Kaaba, comenzando y terminando en la Piedra Negra, manteniendo la Kaaba a tu izquierda.
Comienza en la Piedra Negra
Mira hacia la Piedra Negra, y si puedes alcanzarla sin empujar a nadie, tócala o bésala; de lo contrario, señálala desde lejos y pronuncia el takbir.
Cada vuelta
En la Piedra Negra 4
اللهُ أَكْبَرُ
Allāhu akbar
Allah es el más Grande.
Se dice al comienzo de cada una de las siete vueltas.
Da siete vueltas
Camina siete vueltas, manteniendo la Kaaba a tu izquierda. No hay una dua obligatoria — recita el Corán, haz dhikr, o suplica con tus propias palabras.
Entre las esquinas
Entre la esquina yemení y la Piedra Negra 6
رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ
Rabbanā ātinā fi-d-dunyā ḥasanah wa fi-l-ākhirati ḥasanah wa qinā ʿadhāba-n-nār
Señor nuestro, danos el bien en esta vida y el bien en la otra, y protégenos del castigo del Fuego.
Reza dos rakas en la Estación de Abraham
Después de la séptima vuelta, reza dos rakas cortas detrás del Maqam Ibrahim si puedes, o en cualquier otro lugar de la mezquita.
Después del tawaf
La Estación de Abraham 5
وَاتَّخِذُوا مِن مَّقَامِ إِبْرَاهِيمَ مُصَلًّى
Wa-ttakhidhū mim-maqāmi Ibrāhīma muṣallā
Tomad el sitial de Abraham como lugar de oración.
Zamzam
Beber Zamzam 10
مَاءُ زَمْزَمَ لِمَا شُرِبَ لَهُ
Māʾu zamzama limā shuriba lah
El agua de Zamzam es para aquello con lo que se bebe.
Bebe hasta saciarte, y pide a Allah lo que necesites.
Acceder al mataf
El mataf es la explanada de mármol al descubierto inmediatamente alrededor de la Kaaba. En periodos de mucha afluencia, está reservado a los peregrinos en ihram, para que quienes realmente están realizando la Umrah puedan dar sus vueltas sin que la multitud se espese a su alrededor.
Se requiere un permiso de Umrah a través de la aplicación Nusuk, con su código de entrada electrónico. Resérvalo antes de viajar.
Qué nivel recorrer
El tawaf es válido tanto en los pisos superiores como a nivel del suelo. Lo que importa es que tus vueltas permanezcan dentro de la mezquita; estar a una altura por encima de la Kaaba no es en sí una objeción.3940
El sa'i
El sa'i consiste en caminar siete veces entre las colinas de as-Safa y al-Marwah, comenzando en as-Safa.
Comienza en as-Safa
Sube hacia as-Safa, mira hacia la Kaaba, y recita el versículo de las dos colinas antes de comenzar.
Acercándose a as-Safa
Los símbolos de Allah 9
إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِن شَعَائِرِ اللَّهِ — أَبْدَأُ بِمَا بَدَأَ اللَّهُ بِهِ
Inna-ṣ-ṣafā wa-l-marwata min shaʿāʾiri-llāh — abdaʾu bimā badaʾa-llāhu bih
En verdad, as-Safa y al-Marwah están entre los ritos señalados por Allah. — Comienzo con lo que Allah comenzó.
Camina siete tramos
Camina hasta al-Marwah, y luego regresa — cada tramo cuenta como uno. Los hombres trotan ligeramente entre las marcas verdes; no hay una dua fija, así que suplica con tus propias palabras entre el dhikr.
En as-Safa y al-Marwah
El dhikr de las dos colinas 9
لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
Lā ilāha illa-llāhu waḥdahu lā sharīka lah, lahu-l-mulku wa lahu-l-ḥamdu wa huwa ʿalā kulli shayʾin qadīr
No hay más divinidad que Allah, único, sin asociado. Suyo es el dominio y Suya es la alabanza, y Él tiene poder sobre todas las cosas.
Se dice tres veces mirando hacia la qiblah, con súplicas propias entre cada repetición, en cada colina.
La culminación
Afeitarse o recortarse
Después del séptimo tramo, los hombres se afeitan la cabeza o recortan el cabello de manera uniforme; las mujeres cortan el equivalente a la punta de un dedo. Con esto, la Umrah queda completa y el ihram se levanta.
Culminación
Por quienes se afeitan 11
اللَّهُمَّ ارْحَمِ الْمُحَلِّقِينَ
Allāhumma-rḥami-l-muḥalliqīn
Oh Allah, ten misericordia de quienes se afeitan la cabeza.
El Profeta ﷺ hizo esta súplica tres veces por quienes se afeitaban, y una vez por quienes se recortaban.
Errores comunes
- Inventar una dua para cada vuelta. No se requiere ninguna dua específica para el tawaf o el sa'i más allá de lo reportado; suplica libremente.13
- Aglomerarse en la Piedra Negra. Tocarla es una sunnah, no una obligación — señalarla desde lejos basta, y perjudicar a otros para alcanzarla no está permitido.12
- Comenzar el sa'i en al-Marwah. El sa'i comienza en as-Safa: «Comienzo con lo que Allah comenzó».9
- Romper sin saberlo las reglas del ihram. Evita el perfume, cortarte el cabello o las uñas, y cubrirte la cabeza (los hombres) hasta haberte recortado o afeitado.14
- Esperar a aterrizar para entrar en ihram. Si viajas en avión, tu ruta de vuelo cruza un límite de miqat designado en el aire — entra en ihram antes de cruzarlo o mientras lo haces, no después de aterrizar.363738
Preguntas frecuentes
¿Y si me viene el periodo?
La menstruación no detiene tu Umrah — solo cambia una cosa. Entra en ihram en el miqat como tenías previsto y realiza cada rito con normalidad, pero no circundes la Kaaba hasta que tu periodo termine y hayas hecho el ghusl. Una vez que estés pura, completa el tawaf y el sa'i como de costumbre.161718
¿Puedo realizar la Umrah más de una vez?
Sí — no hay límite de cuántas veces puede realizarse, y cada una es una nueva oportunidad de buscar perdón.
"Umrah is an expiation for the sins committed between it and the previous one, and Hajj Mabrur has no reward but Paradise."
— Sahih al-Bukhari 1773 (en inglés)19, Sahih Muslim 1349a (en inglés)20, Riyad as-Salihin 1275 (en inglés)21
¿Puedo hacer la Umrah en nombre de alguien que ha fallecido, o que no puede viajar?
Sí. La Umrah puede realizarse por un familiar fallecido, o por alguien vivo pero permanentemente incapaz de viajar por vejez o enfermedad crónica: completa primero tu propia Umrah, y luego viaja a un límite cercano como at-Tan'im para entrar de nuevo en ihram en su nombre.2324 Descansa en el mismo principio que realizar el Hajj por un padre fallecido:
"Perform Hajj on her behalf. Had there been a debt on your mother, would you have paid it or not? So pay Allah's debt, as He has more right to be paid."
— Sahih al-Bukhari 1852 (en inglés)22
¿Y si no puedo caminar toda la distancia?
La enfermedad, la edad o una discapacidad no son un obstáculo. El tawaf y el sa'i pueden realizarse siendo cargado o en silla de ruedas, manteniéndote en los carriles exteriores para no obstruir a los peregrinos a pie.27
"Perform the tawaf while riding, behind the people."
— instrucción dada a Umm Salamah, que estaba enferma (Sahih al-Bukhari 1619, Sahih Muslim 1276) (en inglés)2526
¿Hay algo especial en la Umrah durante el Ramadán?
Sí. El Profeta ﷺ le dijo una vez a una mujer que había perdido el Hajj que una Umrah realizada durante el Ramadán conlleva la misma recompensa que el Hajj. Los eruditos difieren sobre si esto aplica a todos o le era específico a ella, pero la mayoría extiende el mérito a todo el que realice la Umrah en ese mes30 — razón suficiente para que el Ramadán sea la época del año con más afluencia para la Umrah.
"When Ramadan comes, go for Umrah, for Umrah in that month is equivalent to Hajj."
— Sahih al-Bukhari 1782 (en inglés)28, Sahih al-Bukhari 1863 (en inglés)29
¿Por qué los peregrinos intentan tocar la Piedra Negra?
No porque la piedra misma tenga ningún poder — solo porque el Profeta ﷺ lo hacía. Umar ibn al-Khattab lo dijo en voz alta mientras la besaba, para que nadie confundiera el acto con la veneración de la piedra misma.33 Por eso es una sunnah que se imita, no una obligación que se fuerza a empujones.
"I know that you are a stone and can neither benefit anyone nor harm anyone. Had I not seen Allah's Messenger kissing you, I would not have kissed you."
— Umar ibn al-Khattab, Sahih al-Bukhari 1597 (en inglés)31, Sahih Muslim 1270a (en inglés)32
¿Cómo sé cuánta afluencia habrá?
La Presidencia General publica en directo los niveles de afluencia de las zonas de tawaf y sa'i, y Nusuk recoge las reglas de permiso vigentes.4112 Consulta esas fuentes en lugar de lo impreso aquí — las condiciones en el Haram cambian de temporada a temporada, y la señalización y el personal del día siempre tienen prioridad sobre este folleto.
¿Puedo cambiarme la vestimenta de ihram a mitad de camino?
Sí. Puedes ponerte un conjunto nuevo en cualquier momento — después de una emisión nocturna, para lavarte, o simplemente por comodidad —, y eso no afecta en absoluto tu ihram, siempre que el reemplazo sea en sí mismo vestimenta de ihram permitida y no ropa cosida ordinaria.343514